Mukava nähdä tällaisia hymyjä! Huhtikuussa 2014 pidettiin
hyvinvointikeskus Hytkeellä smoothiekurssi, joka oli ensimmäinen
laatuaan ja paikalla olleet ainakin omien sanojensa mukaan saivat hyviä
ajatuksia kotona toteutettavaksi. Kävimme läpi minkälaisia erilaisia
terveyspirtelöitä voidaan kotona valmistaa ja miksi niitä ylipäätään
kannattaa tehdä. Oppilaat saivat tietoa kaikista raaka-aineista mitä
käytimme ja mitkä aineet sopivat keskenään yhteen. Kurssilaiset pääsivät
käytännössä kokeilemaan paikan päällä pirtelön valmistusta ja
maistelemaan reseptejäni. Kaikki reseptit kurssilla ja ravintoblogissani
ovat minun omiani. Näitä voi soveltaa tuhansilla eri tavoilla, mutta tietyt perusteet on muistettava. Kohta kun alkaa tulemaan kesähelteitä, niin silloin kylmät pirtelöt ovat mitä parhainta ruokaa.
Otin vielä extrana kurssille vierailemaan serkkutyttöni Soile Sirkan,
joka on kosmetologi ja kosmetiikkaneuvoja. Hän piti luentoa siitä miten
näitä samoja pirtelöissä käytettäviä raaka-aineita kuten spirulinaa voi
käyttää vaikkapa kasvonaamiona! Kun puhutaan kokonaisvaltaisesta
terveydestä, niin myös ihonhoito on osa sitä. Luonnonmukaisuus on sanomani, joten tärkeä pointti on se, että jos voit syödä sitä, niin voit kyllä laittaa sitä ihollekin.
Mikäli haluat tilata minut luennoimaan yritykselle tai muulle ryhmälle, niin ota yhteyttä: holopainen.reino@gmail.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti