Mukavan kevyt, mutta kuitenkin täyttävä salaatti helteiselle päivälle. 4 annosta. Valmistusaika 20 min.
Ruukku lehtisalaattia (115g)
Yksi keskikokoinen kurkku (400g)
Yksi keskikokoinen paprika (170g)
Rasia kirsikkatomaatteja tai pari tavallista tomaattia (250g)
Rasia valmista suvisalaattia (250g)
300g maustamattomia ja 300g hunajamarinoituja broilerisuikaleita
1 rkl öljyä paistamiseen.
Ravintosisältö:
Kalorit: 267
Proteiini: 29 g
Hiilarit: 13 g
Rasva: 11 g
Helppoa ja herkullista! Salaatin lisukkeeksi voit vielä ottaa kuvan mukaisesti riisipiirakkaa tuorejuustolla ja mehua tai vettä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti