HARDCOREJUMPPA 9.1.2018

Tämä jumppakurssi sisältää monipuolista kehonpainoharjoittelua ja se on suunnattu hyväkuntoiselle ihmiselle. Jokainen treenaa kuitenkin omien voimiensa mukaan. Tärkeintä on, että hauskaa tulee olemaan! Kurssilla juostaan, hypitään, punnerretaan, tehdään kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, pariharjoituksia eikä venyttelyäkään unohdeta. Tämä on hyvä aloitus kesäkuntoon pääsemiseksi. Sopii hyvin myös vaikka kamppailulajin lisätreeniksi. Paikkana Oheisharjoittelukeskuksen tatamialue Kuopiossa. Pehmustetulla alustalla on turvallista treenata haastavampiakin liikkeitä. Ilmoittaudu hyvissä ajoin ja kutsu kaverikin matkaan!

Ajankohta: 9.1.2018 – 13.3.2018. Tiistaisin klo. 20-21.00

Paikka: Oheisharjoittelukeskuksen tatamialue osoitteessa Siikaranta 9, 70620 Kuopio.

Hinta: 50 e

Varaa paikkasi sähköpostilla: holopainen.reino@gmail.com

Tervetuloa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti